Mardi 29 janvier 2019, les enfants ont vécu leur 2ème séance de Yoga.
Le vieux Sage qui observait la Nature aurait répertorié 8 400 000 espèces vivantes sur la Terre.
Claudie a insisté sur le besoin de construire de solides fondations et a transmis :
– La salutation au Soleil
– Les postures de la Grenouille
– La posture du Papillon
– La posture de la Fleur
– La posture de la Tortue
MERCI pour cet éveil, à la veille des secondes neiges de l’année!
Namasté (en fermant les yeux, prenons le temps de lâcher prise et de visualiser le chemin accompli)
